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        <description><![CDATA[Bienvenue sur mon blog de recettes vegan]]></description>
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    <title><![CDATA[Ma poêlée préférée ♥]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2019/04/ma-poelee-preferee.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Apr 2019 21:30:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite poêlée qui réchauffe l'hiver mais qui peut se manger fraiche l'été (oui oui j'ai essayé c'est super bon aussi !), mes légumes préférées légèrement caramélisés. Pour 2 personnes: 1 poivron jaune 2 oignon rouge 2 échalottes 1 blanc de poireau 6 gros... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Salade de fêtes de fin d'année]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2019/04/salade-de-fetes-de-fin-d-annee.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Apr 2019 20:05:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes: Un quart de pain d'épices (j'ai trouvé chez un monde végan un super pain d'épices sans gluten aux graines germées et végan, comme ça même ma soeur qui mange sans gluten a pu en manger car elle adore ça et ça lui manquait !) Une belle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[I'm back bitches !]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2019/04/i-m-back-bitches.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Apr 2019 19:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ok... Casque branché, chanson qui motive et transcende avec plein de basses style Worakls - Salzburg ou encore Kiiara - Gold ou la chanson bonne humeur du jour: Mike Posner - Cooler than me, un café glacé maison dans une main, ma souris dans l'autre.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Menu de noël complet (4 jours/8 repas)]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/12/menu-de-noel-complet-4-jours/8-repas.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Dec 2018 17:04:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce qui est le plus difficile quand on est végan à Noël ce n'est pas de trouver des idées pour préparer le repas. Oh non. C'est de supporter toutes les remarques, critiques et arguments anti-vg à la moindre bouchée de tofu fumé. Donc bon courage à tous... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pois chiches aux épices douces]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/10/pois-chiches-aux-epices-douces.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Oct 2018 11:56:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes: 2 oignons 2 cc huile d'olive 800g de pois chiches cuits 1 cs de gingembre frais 1 cs de coriandre 1 cs de persil 1 cs de curry 1 cs de cumin 1 gousse d'ail 10cl de jus de citron sel, poivre Eplucher et émincer les oignons. Ecraser l'ail.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Nouilles sautées aux légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/10/nouilles-sautees-aux-legumes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Oct 2018 21:11:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2-3 personnes en repas complet: 2 portions de nouilles asiatiques type soba (sans gluten) ou au blé tendre 1 Poivron rouge 1 Courgette 1 poignée de Pousses de soja fraiches 2 carottes 2 oignons rouges une petite boite d'edamame cuit Sauce soja huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Chili Sin Carne version flemmard]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/10/chili-sin-carne-version-flemmard.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Oct 2018 20:57:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui je vous propose un grand classique de la cuisine végane: le Chili Sin Carne. En gros c'est un chili con carne mais... sans viande. Bien moins gras, pas de cholestérol, plus léger à digérer et ultra rassasiant pour plusieurs heures. Un de mes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Petit salé aux lentilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/10/petit-sale-aux-lentilles.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Oct 2018 20:36:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2 personnes en plat complet ou 3-4 personnes si utilisé comme accompagnement: 2 gros oignons rouges 1 bloc de tofu fumé au choix (ici j'ai prit un tofu fumé aux herbes, mais mon préféré est celui aux graines de sésame) 4 carottes 2 gousses d'ail... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Soupe au pistou]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/10/soupe-au-pistou.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Oct 2018 16:51:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir vécu 12 ans dans le sud, la cuisine locale nous est familière même si ce n'est pas à la base notre lieu d'origine. Voilà pourquoi depuis je ne cuisine quasiment qu'à l'huile d'olive, par habitude, par préférence gustative et puis par choix... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bourguignon de PST ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/10/bourgignon-de-pst.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Oct 2018 16:24:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[175g de PST (protéines de soja texturées) 1 bouteille de vin rouge (75cl) 1 bouquet garni 1 clou de girofle 60g de margarine végétale 10 petits oignons 3 carottes 2 gousses d'ail 4 c à s de farine 250g de champignons Un cube de bouillon de légumes, poivre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carottes au fenouil frais]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/carottes-au-fenouil-frais.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 May 2018 20:41:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour deux bols : 6 carottes 1 bulbe de fenouil 2 échalottes Du sapori ou un demi bouillon de cube (j'ai trouvé le sapori au salon Veggie world à Paris, c'est délicieux, c'est un assaisonnement qui sert de sel ou de bouillon à partir de légumes déshydratés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Butter chick'n de tofu]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/butter-chick-n-de-tofu.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 May 2018 19:25:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Butter chick'n Pour 4 personnes Ingrédients : - 400 gr de tofu soit deux blocs - 1 yaourt végétal - 1 citron - 200g de coulis de tomates - 10 cl de crème végétale - 225mL de lait de coco - 10 gr de margarine végétale - 1 gros oignon - 3 gousses d’ail... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lasagnes aux légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/lasagnes-aux-legumes.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 May 2018 11:47:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[2 courgettes 1 poivron (facultatif: 1 aubergine, je n'en avais pas mais ça se marie très bien avec les lasagnes!) Des feuilles de lasagnes 300mL de crème végétale (ici crème de soja) Levure diététique ou fromage végétal Couper tous les légumes en rondelles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bavarois aux framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/bavarois-aux-framboises.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 May 2018 08:28:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour la pâte : 300g de petits beurres vegan ou de speculoos 50g d'huile de coco Pour la mousse framboise : 400g de tofu soyeux 200ml de crème de soja 200g de framboises 60g de sirop d'agave 2 cuillère à café d'agar-agar 1 pointe de couteau de vanille... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tartelettes oréo-chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/tartelettes-oreo-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 May 2018 11:03:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 tartelettes: - 1 paquet d'oreos - 50 g d'huile de coco - 400g de tofu soyeux - 200 g de chocolat noir - 50g de sirop d'agave ou d'érable Passez au mixeur le paquet d'oreos et l'huile de coco jusqu'à l'obtention d'une pâte sableuse et granuleuse.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mousse au chocolat au tofu soyeux]]></title>
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    <pubDate>Sat, 19 May 2018 16:10:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! 8 petits ramequins ou verrines. 400g de tofu soyeux 200g de chocolat 50-60g de sirop d'agave selon le gout désiré. Egoutter le tofu soyeux (mais juste un peu, pas besoin de le presser pour tout sortir!). Faire fondre dans un bol le chocolat... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pois chiches croustillants]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/pois-chiches-croustillants.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 May 2018 19:43:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[500g de pois chiches cuits 2 c à s d'huile d'olive 2 c à c de cumin en poudre 2 c à c de curry rouge (piment en poudre en option si vous aimez manger épicé) Mélanger tous les ingrédients dans un saladier ou un bol, mettre sur une plaque pour four recouverte... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mac and cheese vegan]]></title>
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    <pubDate>Thu, 17 May 2018 19:46:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes: 2 grosses pommes de terre 1 onion coupé en 4 65g de noix de cajou sel poivre 1 càc d'ail en poudre 3 càs de levure de bière 1càc de moutarde de Dijon 450g de macaronis cuits (j'ai fait avec des coquillettes sur la photo car je n'avais... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pudding tapioca au lait de coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/pudding-tapioca-au-lait-de-coco.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 May 2018 20:09:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour deux personnes: 80g de perles du japon (perles de tapioca) 40cl de lait de coco 10cl d'eau 2 càs de sirop d'agave ou d'érable Faire bouillir le lait de coco. Ajoutez les perles du japon en pluie. Laissez cuire 10 à 15min à feu doux en remuant régulièrement.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tagliatelles de courgettes sauce arrabiata]]></title>
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    <pubDate>Mon, 14 May 2018 19:56:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tagliatelles de courgettes 1 courgette par personne Raper les courgettes en tagliatelles à l'aide d'une mandoline ou d'un spiralizer Les faire blanchir 5min à l'eau bouillante ou les laisser crues pour une version crudivore (raw vegan) Sauce arrabiata... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Steak végétal]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/steak-vegetal.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 May 2018 19:51:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 9 steaks Principe de base : une légumineuse + une céréale + des légumes et/ou épices et aromates. A vous de créer vos propres combinaisons ! 250g de lentilles cuites (une demi boite de conserve) soit à peu près 90g crues 120g de Quinoa (poids cru)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Meringues à l'aquafaba]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/meringues-a-l-aquafaba.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2018 17:43:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'aqua quoi? L'aquafaba! C'est le jus de cuisson des pois chiches ou le jus qui est dans la boite de conserve. Monté en neige il remplace parfaitement les blancs d'oeufs pour faire des mousses ou des meringues. Pour une trentaine de meringues: 100mL d'aquafaba... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mousse au chocolat à l'aquafaba]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/mousse-au-chocolat-a-l-aquafaba.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2018 17:39:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'aqua quoi? L'aquafaba! C'est le jus de cuisson des pois chiches ou le jus qui est dans la boite de conserve. Monté en neige il remplace parfaitement les blancs d'oeufs pour faire des mousses ou des meringues. Pour 4 mousses au chocolat: 100mL d'aquafaba... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tzatziki]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/tzatziki.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2018 12:55:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[½ concombre 2 yaourts de soja nature 2 c à s d'huile d'olive 1 gousse d'ail 1 petit bouquet de persil un peu de ciboulette Peler le concombre et le couper en petits dés ou haché. Mixer les yaourts, l'huile d'olive, l'ail et le persil. Ajouter le concombre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rawxane]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[One pot pasta au pesto]]></title>
    <link><![CDATA[https://rawxane-com.over-blog.com/2018/05/one-pot-pasta-au-pesto.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2018 12:03:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour deux personnes: 125g de pâtes avec ou sans gluten 200g de petits pois cuits 2 gousses d'ail 350mL d'eau ½ c à s d'huile d'olive 4 càs de levure de bière pesto vegan sel poivre Pelez et hachez l'ail mettez l'eau et lhuile dans une casserole. Ajoutez... ]]></description>
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